Círculos de hombro, 2 por lado
El otro lado
Si sientes dolor, ¡no te fuerces!
Círculos de hombro, 2 por lado
El otro lado
Círculos de cintura
¡Gira lento y grande!
El otro lado
¡Siéntete fresco desde la mañana!
¡Mueve brazos y piernas!
¡A caminar!
¡Tú haces divertido el día!
¡Respira hondo!
Estiramiento Lateral
El Otro Lado
El otro lado
¡Por la mañana, piensa solo en cosas buenas!
Respiración profunda
¡Que tengas un buen día!