Putar bahu 2 kali
Sisi lain
Jika sakit, jangan paksakan!!
Putar bahu 2 kali
Sisi lain
Putar pinggang
Putar perlahan dan besar!!
Sisi lain
Segar dari pagi!!
Ayunan tangan & kaki
Ayo jalan
Kamu yang membuat hari ini menyenangkan!!
Napas dalam
Regangkan Sisi
Sisi Lain
Pagi ini, pikirkan hal-hal baik saja!
Napas Dalam
Semoga harimu menyenangkan!